Barn og sykkel

Når kan barn sykla i trafikken? Det er alltid skummelt når barna skal ut å sykla åleine for første gong. Les korleis du kan øva og førebu barnet ditt! «Når kan eg få sykla åleine?» Dette har du sikkert høyrt før om du har ungar i sykkelalder. Møte med bilar og andre...

Sykkelvettreglar du bør kunna!

TI SYKKELVETTREGLAR Skal du ut å sykla i trafikken? Då er det nokre reglar du må kunna! 1.Ein sykkel er definert som køyretøy. Alle køyretøy skal bruka køyrebana i treningsformål. Syklande kan også bruka høgre vegskulder jf. trafikkreglane § 4 og § 5. 2.Trafikkreglane...

Terrengsykling

Terrengsykling Fordi det er gøy, og kjempegod trening for kroppen! Terrengsykling er tekniske utfordringar, høg fart og raske avgjersle. Halvannan times sykling i skogen har veldig god treningseffekt. Sporten veks i stor fart, men kva er viktig å tenke på når du er...

Refleks sparar liv

  Refleks sparar livUtan refleks blir du ikkje sett før bilen er 25-30 meter frå deg. Med refleks kan du bli sett frå 400 meter. Tar du sjansen?Den nasjonale refleksdagen 17. oktober er eit av mange tiltak for å auka refleksbruken og redusera talet på...